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Workouts   mittel

Für Fortgeschrittene - Dauer jeder Übung 30 Sekunden

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Workout 1   Mittel   komplett
22:59
Workout 2   Mittel   komplett
26:20
Workout 3   Mittel   komplett
25:25
Workout 4   Mittel   komplett
20:13
Workout 5   Mittel   komplett
20:47
Workout 6   Mittel   komplett
21:15
Workout 7   Mittel   komplett
21:02
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