Kurshinweis: Aerobic kombiniert mit Tanz + Lauftreff 25

Aerobic kombiniert mit Tanz

In dieser Aerobic-Stunde wird Tanz mit Fitness kombiniert! Lateinamerikanische und internationale Tänze wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Mambo, Cha-Cha-Cha, Samba und Bachata werden mit klassischen Aerobic-Schritten vereint. Jeder Tanz folgt dem Fluss der Musik, und für jedes Lied wird eine passende Choreografie entwickelt, die zu seinem Charakter und Stil passt. Diese dynamische Stunde fördert das Herz-Kreislaufsystem und regt den Fettstoffwechsel an, während gleichzeitig der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.

Klingt super, oder? Wenn dich das Angebot anspricht, schau doch dienstags mal vorbei und mach mit! Um 20:00 Uhr startet der Kurs in der Sternberghalle in Gomadingen mit Saskia Wolkow.

Lauftreff startet wieder in die neue Saison

Ab dem 22. April 2025 geht es wieder los. Jeden Dienstag um 19:00 Uhr trifft sich der Lauftreff am Festplatz in Dapfen unter der Leitung von Bernd Seifried zum Joggen und Nordic Walking.

Hast du Lust dich an der frischen Luft zu bewegen, dann komm vorbei und mach mit.