Fit durch den Winter startet wieder.

Der Sommer ist vorbei und der Winter lässt nicht auf sich warten, deshalb starten wir wieder mit "Fit durch den Winter" (dienstags 19:00 Uhr in der Sternberghalle mit Saskia Wolkow). Folgendes Programm erwartet euch: Klassisches Ganzkörpertraining trifft Kleingeräte. Egal ob Theraband, Hanteln oder doch der eigene Körper. Mit den verschiedensten Übungen bleiben wir in der kalten Jahreszeit fit.