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  Sport für Frauen ab 50  (saisonal)

Übungsleiter:
Brigitte Geckeler
Bernd Seifried
Ort / Termin :
Wintermonate Sept/Okt - März/Apr
Gymnastikraum Kindergarten Dapfen
montags, 9:30Uhr   (60Min)
ressortleitung:
Tina Schöll
breitensport@sv-lautertal.de
Programm:

Angeboten wird ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, um sich über die Wintermonate für Alltags- und Freizeitaktivitäten fit zu halten.

Unter anderem machen wir zusammen Gymnastik mit und ohne Handgeräte, funktionelle Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen zur Koordination und Gleichgewicht. Spaß und Entspannung sind selbstverständlich auch mit dabei.

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