fit für die Piste  (saisonal)

Übungsleiter:
Saskia Wolkow
Ort / Termin :
ab Herbst 
Sternberghalle Gomadingen,
dienstags, 20:30Uhr   (60Min)
ressortleitung:
Tina Schöll
breitensport@sv-lautertal.de
Programm:

Mit statischen und dynamischen Übungen trainieren wir die Muskelpartien, die man für die Piste braucht. Kombiniert wird das ganze mit kleinen Cardio-Einheiten, um das Herz Kreislauf System in Schwung zu halten.