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Fit für die Piste

Fit für die Piste

Übungsleiterin: Nicole Keilhauer

Termin: Dienstag, 20.30 Uhr – 21.30, Uhr Sternberghalle Gomadingen, November bis März

Info:

Der Kurs beginnt nach den Herbstferien - 06.11.2018.

Programm:

Durch Intervalle, die auf die Pistenbedürfnisse zugeschnitten sind, wird die Kondition gesteigert, die Stabilität gefördert und die Muskeln gekräftigt.