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Fit für den Winter

Fit für den Winter

Übungsleiterin: Bianca Weissenburger

Termin: Dienstags, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr, Sternberghalle Gomadingen (Mehrzweckraum) (Herbst) 

Programm:

Angeboten wird eine Kombination aus Aerobic, Krafttraining und Ausdauertraining.

Ganzkörpertraining zur Steigerung von Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer.